セルライトのタイプ別の特徴

一言にセルライトといっても、いくつかのタイプがあるのをご存知でしょうか？一般的に、セルライトには4つのタイプが存在することが、近年の研究でも明らかになってきています。1日でも早く除去してしまいたいセルライトですが、除去のためにも自分のセルライトのタイプを把握しておくことが大切です。

タイプ1は、「脂肪型セルライト」です。

全体で、50％を占めるセルライトのタイプで、幅広い年齢層に多く、また、他のタイプに比べると比較的、除去しやすいタイプのようです。このタイプの対処法は、一般的なダイエットと同様の感覚で行うと効果的です。

タイプ2は、「線維化型セルライト」です。

このタイプの人は全体で10％と少なく、見た目にはっきりと、セルライト独特のデコボコができているのが確認できます。このタイプの場合、なかなか頑固で手強く、美容医療などで専用のマシンを使わないと、除去が難しいようです。

タイプ3は「むくみ型セルライト」です。

全体の35％と、やや多めの割合で存在するセルライトのタイプですが、このタイプは、むくみや冷え性などの体質を持つ女性に多くみられるタイプです。このタイプも、比較的除去がしやすく、全身や、局部の新陳代謝の活性化を図ることが、効果的な除去の方法です。

タイプ4は、「筋肉質型セルライト」です。

このタイプは、全体のわずか5％と少なく、以前に運動などで体を鍛えた経験があり、現在では運動不足によって、筋力低下している人に多くみられるタイプです。このタイプは最も除去するのが難しく、医療や自宅でのケア・マッサージなどで、根気よく続けていくしかないでしょう。

自分がどのタイプか認識して、最適なセルライト除去の方法で、対処していくのが効果的です。

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